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为什么要修脚呢?甲甲爱足康修脚加盟培训告诉您!

[ 时间:2020-07-18]

为什么要修脚呢?甲甲爱足康修脚加盟培训告诉您!

  为什么要修脚呢?甲甲爱足康修脚加盟培训告诉您!
  为什么要修脚呢?甲甲爱足康修脚加盟培训告诉您!足疗修脚一年四季都是可以的,简单的泡泡脚就能驱走体内的湿气。
  1、泡脚祛暑湿防腹泻
  坚持温水泡脚有助于祛除暑湿,若能再与全身调理相配合,便可以防止秋燥伤阴、伤肺,促进血液循环。泡脚水温以40℃为宜,每次泡20-30分钟。泡脚后可涂抹润肤霜,防止脚底干裂。饭后不要立即泡脚,以免影响消化。有烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹或足部外伤的人,不适合泡脚。
为什么要修脚呢?甲甲爱足康修脚加盟培训告诉您!
​  2、按摩脚底防便秘
  所谓“春夏养阳”,夏季养脚对助长阳气很重要。但夏季暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,阳气容易受损。一旦受损,到了秋天,很可能就没有足够的阳气可以收藏了,可能导致体质本来就差的人,免疫下降,尤其对消化系统影响明显,容易诱发便秘、胃肠炎等疾病。
  按摩脚底有利于助长阳气,尤其是按摩足三里穴可以补中益气。足三里位于外膝眼下3寸。按摩位于脚掌前部1/3中间处的涌泉穴,也有助于养生。
  3、穿对鞋子护脊椎
  很多人没有注意到,鞋子穿不对,对脚乃至人体全身都可能造成伤害。不合适的凉鞋、人字拖、高跟鞋等会导致脚变形,从而对人体的内脏功能产生刺激。比如大拇指因穿鞋不当受挤压,可能会影响人体的头部功能;大拇指内侧畸形还可能会伤害脊椎、影响人体的甲状腺功能等。
  因此,夏天尽量穿柔软、舒适、透气性好的布鞋或真皮凉鞋。鞋后跟以高1.5-2厘米为宜,这样有利于支撑足弓,减少足部疼痛。大家要少穿厚球鞋、高跟鞋、人字拖。
  4、脚部保暖防胃痛
  中医认为,“寒从足下生,病从寒中来”,脚在下,属阴,寒邪也是阴邪,所以脚是寒邪侵犯人体的重要途径。双脚离心脏远,血流量小,脚面的温度比身上低,一旦受凉、寒凝,就会影响气血的运行。
  血液循环差,不但皮肤受损,还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等病症,这就是“养树护根,养人护脚”的道理所在。甲甲爱足康建议,即便是夏天,老年人也应尽量穿双薄点的棉袜或透气性好的丝袜,在皮肤和鞋之间建成一道“屏障”,避免脚部受凉。此外,还应避免脚部被冷风直吹,下雨时穿雨鞋。

  关于修脚,甲甲爱足康认为每个人都有自己的看法,重要的是保持脚部健康。 

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